Գլխավոր Լրահոս Վիդեո Կիսվել
Մեր պատգամավորները սպասում են ձեր հարցերին․ «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցություն Եթե Հայաստանի իշխանությունը հրաժարվում է Արցախից, ի՞նչ պետք է աներ Ռուսաստանի իշխանությունը. Աննա Կոստանյան Իսկական ղեկավարության չափանիշը չի փոխվում․ Մհեր Ավետիսյան Կիսվեք մեզ հետ՝ ո՞րն էր Ձեզ համար ամենահուզիչ պահը վերջին մեկ տարվա ընթացքում Արմֆլիքսի ամբողջական բովանդակությունը կրկին հասանելի է Uplay-ում Բարձր մակարդակի միջազգային ֆորումում, որը ուսումնասիրում է Եվրոպայի առավել բացահայտված տարածաշրջանների ռազմավարական, անվտանգության եւ դիմակայունության մարտահրավերները․ Էդմոն Մարուքյան Պարտքային կախվածության ճանապարհն ու անորակ պարտքի ծանր բեռը. «Փաստ» «Իրականում ոչ թե «պետականացում» է կատարում, այլ ընդամենը սեփականության վերաբաշխում». «Փաստ» Եկեղեցին քեֆատեղի էլ կդարձնեն, խորանն էլ միտինգատեղիի հետ կխառնեն. «Փաստ» Ի՞նչն է խանգարում հրապարակել նահատակների ու անհետ կորածների ցանկը՝ անուն առ անուն. «Փաստ» Պետական բյուջեից սնվող, բայց քաղաքականապես «անհետացած» ուժերի ֆենոմենը. «Փաստ» Ռուսաստանը կարող է անցնել առավելագույն չոր, կոշտ քաղաքականության. «Փաստ»
Դարձի՛ր Յունիբանկի բաժնետեր և ձեռք բեր 13.25% եկամտաբերությամբ անժամկետ պարտատոմսեր Փյունիկը հայտնել է գլխավոր մարզչի պաշտոնակատարի անունըԱդրբեջանի ԱԳ փոխնախարարը և ՀՀ-ում ԱՄՆ գործերի ժամանակավոր հավատարմատարը քննարկել են TRIPP-ը«Հայ վիրտուոզներ»-ի աննախադեպ ճամփորդական ամառըBloomberg. Եվրոպան մինչև ձմեռ Ուկրաինայի համար նոր Patriot հրթիռներ կգնիՄոսկվայում բանկի հաճախորդը սկսել է հանել հագուստներն ու գոռալՈսկե գնդակ-2026․ Հրապարակվել են Տարվա լավագույն մարզչի մրցանակի 5 հավակնորդներըՓաշինյանն Ալիևի աշխատակիցն է և չունի որևէ ուժ նրան դիմադրելու. Ավետիք ՉալաբյանՔննարկվել են ազատությունից զրկված անձանց իրավունքների պաշտպանության հարցերի շուրջԻշխանություններն ամեն օր գնում են նոր զիջումների, որոնք պարտադրվում են Ալիևի կողմից. Արմեն ՄանվելյանՈստիկանները դրամանենգության դեպք են բացահայտել․ 68-ամյա տղամարդը ձերբակալվել էՄեր պատգամավորները սպասում են ձեր հարցերին․ «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցություն Գրանցվեց հուշամրցաշարի նոր ռեկորդ. հուշամրցաշարն անցկացվեց Կապանի համայնքապետի և Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատի հովանավորությամբԸնդդիմությունն իր աշխատանքով պետք է փորձի ամրապնդել դիրքերը ՏԻՄ-երում. Արեգ ՍավգուլյանԵթե Հայաստանի իշխանությունը հրաժարվում է Արցախից, ի՞նչ պետք է աներ Ռուսաստանի իշխանությունը. Աննա ԿոստանյանՀրավիրում եմ լրատվամիջոցների ուշադրությունը. Մենուա Սողոմոնյան Իսկական ղեկավարության չափանիշը չի փոխվում․ Մհեր ԱվետիսյանԿիսվեք մեզ հետ՝ ո՞րն էր Ձեզ համար ամենահուզիչ պահը վերջին մեկ տարվա ընթացքումԱզգային կրթությունը հետընթաց է ապրում, ինչը շատ մտահոգիչ է. Ատոմ ՄխիթարյանԱրմֆլիքսի ամբողջական բովանդակությունը կրկին հասանելի է Uplay-ում
Ժամանց

Ընդամենը երկու բաղադրիչ նուրբ ու խնամված ոտքեր ունենալու համար

Ոտքերի խնամքն անչափ կարևոր է, սակայն շատերը ենթադրում են, որ համապատասխան պրոցեդուրաները բավական թանկարժեք են, ուստի հաճախ պարզապես անտեսում են ակնհայտ խնդիրները: Սա կարող է ազդել ոչ միայն ոտքերի արտաքին տեսքի վրա, այլև դառնալ այնպիսի խնդիրների պատճառ, ինչպիսին են մաշկի կոշտացումը, ճաքերը, կոշտուկները և անգամ սնկային վարակը:

Առաջին հերթին հարկ է հիշել, որ ոտքերի խնամքը ոչ մի դեպքում չի կարելի անտեսել, քանի որ այն անձնական հիգիենայի մասին վկայող գործոն է: Բացի այդ, իրականում ոտքերի առոջղությունն ու գեղեցկությունը պահպանելն այդքան բարդ չէ, որքան թվում է, քանի որ թանկարժեք պրոցեդուրաներից բացի կան նաև բազմաթիվ ժողովրդական միջոցներ, որոնք նույնքան արդյունավետ են, սակայն շատ ավելի հասանելի:

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի պարզ պրոցեդուրա, որի համար հարկավոր է ընդամենը երկու հասանելի բաղադրիչ: Այս պրոցեդուրան կօգնի ազատվել կոշտացած մաշկից, կբարելավի արյան շրջանառությունը, ինչպես նաև կհանգստացնի հոգնած ոտքերն ու կազատի ծանրության զգացումից:


Անհրաժեշտ բաղադրիչներն են.

2-4 բաժակ կաթ,
3 ճաշի գդալ կերակրի սոդա:
Պրոցեդուրան.

Նախ հարկավոր է կաթը տաքացնել ու լցնել փոքրիկ կոնքի մեջ, այնուհետև ավելացնել կերակրի սոդան, լավ խառնել և ոտքերը 10 րոպեով դնել ստացված լուծույթի մեջ:

10 րոպե անց հարկավոր է պեմզայի միջոցոց ազատվել կոշտացած մաշկից, լվանալ ոտքերը գոլ ջրով և լավ չորացնել մաքուր սրբիչով: Այս պրոցեդուրան ավերտելուց հետո հարկավոր է ոտքերի համար նախատեսված նրբաքսուք քսել: