Чем полезна малина?
Регулярное употребление малины в умеренных количествах полезно для здоровья: малина может предотвратить развитие смертельных болезней и способствовать увеличению продолжительности жизни.
Как сообщает издание Express, малина богата кверцетином и галловой кислотой — флавоноидами, которые обеспечивают здоровье сердца и препятствующими накоплению жира. Также в малине содержатся соединения, которые имеют антиоксидантное действие и снижает риск развития диабета и рака.
В статье упоминается исследование, в рамках которого мышей кормили лиофилизированной красной малиной, в результате чего у них снижались уровень сахара в крови и инсулинорезистентность.
Специалисты посоветовали употреблять ягоды малины в свежем виде или добавлять во фруктовые салаты или смузи.




















При поддержке Ucom в Вагаршапате состоялся региональный молодежный форум «ДемАрДем: Диалог поколений...
Международная конференция FINTECH360 соберет в Ереване 500 участников
Снова активизируют сквернословие, злобу и ненависть: «Паст»
The Hill: свыше ста миллионов американцев уверены, что застанут апокалипсис
МИД Ирана: Зеленский пытается обобрать страны Ближнего Востока
Представители омбудсмена встретились с задержанными после инцидента в Ереване
Безопасная среда - ровные возможности
Десантные операции и сценарии возможного захвата иранских островов в персидском заливе
Армянская церковь под давлением. Армяне обращаются во Всемирный совет церквей
ЕАЭС хочет, чтобы Армения активнее участвовала в кооперации с другими странами ЕАЭС – Оверчук