Чем полезна малина?
Регулярное употребление малины в умеренных количествах полезно для здоровья: малина может предотвратить развитие смертельных болезней и способствовать увеличению продолжительности жизни.
Как сообщает издание Express, малина богата кверцетином и галловой кислотой — флавоноидами, которые обеспечивают здоровье сердца и препятствующими накоплению жира. Также в малине содержатся соединения, которые имеют антиоксидантное действие и снижает риск развития диабета и рака.
В статье упоминается исследование, в рамках которого мышей кормили лиофилизированной красной малиной, в результате чего у них снижались уровень сахара в крови и инсулинорезистентность.
Специалисты посоветовали употреблять ягоды малины в свежем виде или добавлять во фруктовые салаты или смузи.




















Азербайджанцы: Пашинян – лучшее, что случилось с кочевым народом
30 серебряников для Пашиняна: геополитический торг, оставляющий Армению без будущего
Газ, рынок и ОДКБ: Госдума пригрозила пересмотром отношений с Арменией
Армения может стать ключевым транзитным узлом между Россией, Ираном и Азией
Наряду с антироссийскими настроениями, работа в российских ВУЗ-ах: «Паст»
Global HackAtom-2026 в Ереванском филиале Плехановского университета
Как учесть голос диаспоры на выборах?
Полная ложь и сплетни: Согомонян о финансировании кампаний Татояна и Марутяна
Учись играя: серия игр по финансовой грамотности совместно с Idram, IDBank и «Новости-Армения»
Эксперты предупреждают: разрыв с ЕАЭС может привести Армению к кризису