Մի քանի խորհուրդ կորոնավիրուսից ապաքինված մարդկանց համար
Բժիշկ-իմունոլոգ Վլադիմիր Բոլիբոկն ասել է, թե ինչ պետք է անեն կորոնավիրուսից ապաիքնված մարդիկ: Այս մասին հայտնում է ՌԻԱ Նովոստին։
Նա հիշեցրել է, որ ապաքինված մարդը պետք է սննդակարգի մեջ ներառի մեծ քանակությամբ հակաօքսիդիչներ, որոնք հանդիպում են, օրինակ, կանաչ թեյի կամ ցիտրուսային մրգերի մեջ:
«Այս ամենն օգնում է վերականգնել օրգանիզմում հակաբորբոքային նյութերի ճիշտ բաշխումը, հեռացնել ավելորդ բորբոքային ռեակցիան»,-բացատրել է Բոլիբոկը:
Աշխատանքի վերադառնալիս պետք է հաշվի առնել նաև ինքնազգացողությունը. Եթե աշխատանքը չի պահանջում ուժեղ ֆիզիկական ակտիվություն, ապա կարող եք լրիվ դրույքով աշխատել: Եթե ինքներդ ձեզ ծանրաբեռնվում եք կորոնավիրուսից անմիջապես հետո, ապա մեծ քանակությամբ թթվածին կսպառեք, որն անհրաժեշտ է մկանների և սրտանոթային համակարգի համար:
Բժիշկը բացատրել է, որ լուրջ ֆիզիկական ակտիվությամբ մարդն օրգանիզմը հագեցնում է թթվածնով: Միևնույն ժամանակ, դա կարող է ազդել կորոնավիրուսից ապաքինված մարդու նյարդային համակարգի վրա և մեծացնել օրգանիզմում բորբոքային պրոցեսները:
Ավելին՝ այստեղ
«Սարսափ ու խայտառակություն․ ասեմ՝ ինչից հետո են բանակում անընդհատ մահեր լինում»․ պահեստազորի սպա
Վերջին «տանիքն» էլ են վերցնում. ինչպես են լրատվամիջոցին մտցրել փակուղի. «Փաստ»
Փաշինյանն ընտրություններից առաջ ճշմարտությունը թաքցրեց հանրությունից. Դավիթ Ղազինյան
Հիշենք, որ մենք բոլորս հայ ենք, Հայաստանի քաղաքացիներ ենք, և մենք բոլորս մեկ նավի մեջ ենք. Մհեր Ավետ...
Նոյեմբերի 3/4-ին 36 ժամ ջուր չի լինելու
Ալիևը կշարունակի նոր զիջումներ պահանջել, իսկ Փաշինյանը՝ զիջել․ Արամ Վարդևանյան
Երկու տարի անց կրկին նույն խնդրի առաջ ենք կանգնած. Արցախ TV-ին կարող է կորցնել տարածքը
Անկախության հռչակագրից հրաժարումը նշանակում է հրաժարվել ինքնությունիցդ. Ավետիք Չալաբյան
Երկսայր սուր. «հարմարավետության» ու հարկային հոսքերի կենտրոնացվածության խորացման արանքում. «Փաստ»
TRIPP երթուղին անվտանգ չէ Հայաստանի համար․ Ուժեղ Հայաստան