Ինչպես իջեցնել ճնշումն առանց դեղամիջոցների. 5 մթերք, որոնք կօգնեն խնդրի դեպքում
Զարկերակային ճնշման բարձրացումը բավական տարածված խնդիր է: Fabiosa.ru-ի հաղորդմամբ՝ եթե խնդիրը պարբերաբար անհանգստացնում է ձեզ, հարկավոր է դիմել մասնագետի: Կայքը ներկայացրել է մթերքներ, որոնք կարող են օգնել պայքարել ճնշման բարձրացման դեմ:
Մեղր: Մեղրն օգնում է լայնացնել անոթները: Արդյունքի հասնելու համար բավական է առավոտյան՝ քաղցած վիճակում, երկու թեյի գդալ մեղր ուտել:
Ձմերուկի սերմեր: Ձմերուկի սերմերը նյութ են պարունակում, որը լայնացնում է անոթները: Հիպերտոնիայի զարգացումը կանխարգելելու համար բավական է օրվա ընթացքում երկու թեյի գդալ սերմ օգտագործել:
Կիտրոն: Կիտրոնի հյութն օգնում է պահպանել անոթների առաձգականությունը:
Բանան: Օրվա ընթացքում երկու բանանի օգտագործումը հնարավորություն է տալիս իջեցնելու զարկերակային ճնշումը: Այս միրգը հարուստ է կալիումով, մագնիումով, կալցիումով, վիտամին D-ով, ֆոլաթթվով:
Նեխուր: Նեխուրն իսկապես օգտակար է մարդկանց, ովքեր տառապում են հիպերտոնիայով: Այն օգնում է հանգստացնել մկանները, լավացնում արյան հոսքն օրգաններին: Բացի այդ՝ նեխուրը հարուստ է ակտիվ նյութերով՝ ամինաթթուներ, եթերային յուղեր, վիտամիններ, միկրոտարրեր:
«Համահայկական ճակատ» շարժման անդամ Աննա Ղուկասյանի գրառումը Գնդապետ Արտակ Ղազարյանի մասին
Կապանում ունենալու ենք վիեննական վալս. Սեւակ Ավանեսյան
Եթե շարունակենք ժողովրդին բաժանել սևերի ու սպիտակների, դրանից ոչինչ չենք շահի. Արեգ Սավգուլյան
Եղել են նաև երեխաների մահվան դեպքեր. ի՞նչ գործնական, կիրառական նշանակություն կարող է ունենալ ատենախո...
Վարկային և քրեական համաներում՝ հանուն սոցիալական արդարության․ Հրայր Կամենդատյան
Կան մարդիկ, որոնց հանդիպելուց հետո երկար ժամանակ չես կարողանում ազատվել այն ջերմությունից, որ թողնու...
Ու՞մ շահերից էր գործում Փաշինյանը փաստացի փչացնելով հարաբերությունները․ հարցում
Մոսկվայում բողոքի ձայն են բարձրացրել ի պաշտպանություն Հայաստանի քաղբանտարկյալների. «Սփյուռքը չի լռել...
Կուրթան. խնդիրներից դեպի լուծումներ․ Նարեկ Կարապետյան
Ինչո՞ւ է Բաքվի թիրախում հայտնված հայտնի գործարարը հալածվում իշխանությունների կողմից. «Փաստ»